★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈がリスナーのアナタとともに すっきりさせていく番組、略して「だれはな」！
★＜13時05分ごろ：スピークアップ＞
「推し活ルール！ファンとしての礼儀・マナーはこれだ！」
自分が推し活するときに意識していること、マナーだと思っていることなど 教えてください！
★14時は、Base Ball Bear 小出祐介さん！
ベボベLOCKSでも大活躍ラジオ好きな小出さん！
ラジオ愛とは？ 小出さんの推し活ルールとは？ 活動20周年を終え新たなスタートの野望とは？ 今の推しとは！
★「明治 presents クイズ脳で“グミっと”噛みくだくニュース」
今気になるニュースから山崎怜奈がクイズを出題！
クイズを通して時事ネタをいろんな方向から噛みくだいて楽しく理解するという、 知的好奇心そそるコーナーです！
★よみきかせ
ライオンはそよかぜのなかで【後】（ひさかたチャイルド）神農直隆
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