★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈がリスナーのアナタとともにすっきりさせていく番組、略して「だれはな」！
★＜13時05分ごろ：スピークアップ＞
今日のスピークアップテーマは、 ■「これで白米３杯いけます～誰かに話したくなるごはんのお供～」
あなたがみんなにおすすめしたい「ごはんのお供」を教えてください！
★14時は 成田悠輔さん登場！
頭のいい人の頭の中をのぞきたい！ 研究者研究者・事業者・執筆者で、アメリカでイェール大学助教授の成田さん。
現代を生きるコツ、じっくりひも解いていただきます。
★「明治 presents クイズ脳で“グミっと”噛みくだくニュース」
今気になるニュースから山崎怜奈がクイズを出題！
クイズを通して時事ネタをいろんな方向から噛みくだいて楽しく理解するという、知的好奇心そそるコーナーです！
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