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Dream HEART 2017年10月28日

今夜のゲストも、「腹筋女子」といわれる女性たちをはじめ、男女問わず大人気のクロスフィットトレーナー、AYAさんです。

11月10日に講談社より、発売されます、AYAさんのメソッドが詰まった本『AYAトレ30日チャレンジノート 1日5分!AYAボディメソッド入門編』

この本について、また、AYAさんの今後の夢について、詳しく伺っていきます。

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2017年10月28日放送

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