生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈がリスナーのアナタとともに すっきりさせていく番組、略して「だれはな」！
＜13時05分ごろ：スピークアップ＞
「この春の「チェンジ」教えて！」
3月31日、今年度最後の日、明日から新年度
今日から、明日から、環境が変わるリスナー、たくさんいますよね！
今日のスピークアップはこの春、あなたの生活で起きる「チェンジ」を教えてください！
転職！ 進学！ 引っ越し！ 新社会デビュー！ そんな大きな変化から、 会社の席替えがある！ お気に入りのパン屋が最寄り駅に進出！ などささやかな変化まで あなたの身の回りに起きる「チェンジ」を教えてください！
＜14時00分＞
ゲストは、美容と健康をテーマにした連載が大人気！作家の爪切男さん！
先週発売されたばかりの新刊「午前三時の化粧水」について詳しく伺います！
＜毎日新聞 Presents 誰かに話したくなるニュース。＞
＜よみきかせ＞
やっぱりこうらはかめのもの（すずき出版）ナレーション：古賀涼子
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