★生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈(乃木坂46)がリスナーのアナタとともにすっきりさせていく番組、略して「だれはな」!
★<13時05分ごろ:スピークアップ>
今日のスピークアップテーマは「あれ?私、疲れてる??」
*養命酒製造株式会社が発表した調査結果によると…コロナ疲れを感じていると答えたのは…若者世代でおよそ7割!
*それにプラスして、今は暑さも猛威を奮っていますから、疲れていない人を探す方が難しいかも!?
*ただ、疲れやストレスが溜まっていることって、意外と自分では気づかなかったりしますよね。
そこで今日は「私、疲れているかも!」と思う瞬間、 あなたがストレスを感じた時に起こる合図を教えてください。
★<14時00分から14時15分ごろ:誰かに聞きたかったこと~ゲストコーナー~>
本日は、精神科医の 樺沢紫苑 さんをお迎えします!
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