山崎怜奈の誰かに話したかったこと。 2021年01月25日

生活の”現場”で感じるモヤモヤ・ザラつき… 山崎怜奈（乃木坂46）がリスナーのアナタとともにすっきりさせていく番組、略して「だれはな」！

★＜13時05分ごろ：スピークアップ＞

今日のスピークアップテーマは、「イライラバスターズ！」

これまでだったら、パーっと飲んだり、お友達とおしゃべりしたり、ライブに行ってもみくちゃになったり海外旅行に行ったりして、解消できていたイライラが、そのままになってしまっている、という方も多いかも。

そこで！今日は、あなたのイライラを、是非教えてください。

そして！私この方法でイライラ解消してます！そんな、あなたのイライラバスターの方法もお待ちしてます。

★＜DNP Presents『3時35分には話したくなる話。』＞

2時間後には誰かに話したくなる、お役立ち情報を紹介！

毎回、あなたからとっておきの情報をお寄せいただき、山崎怜奈からもお礼として、情報のお返しを！

＜誰かに聞きたかったこと～ゲストコーナー～＞

今日は、犯罪心理学者の出口保行（でぐち・やすゆき）さんをお迎えします。

心理学的観点からイライラ解消法お聞きしたいと思います。

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2021年01月25日放送