ジャーナリングって‥‥なに？ / メイクアップソングにFill In！
▼【Howdy Howdy】
「そういえば聞かれるとよく知らないかも…」ということや つい知っているように思っていたことを徹底調査。
今回のテーマは『ジャーナリングって‥‥なに？』
頭に浮かんだ考えや感情を、文章の体裁を気にせず自由に書き出すことで 「書く瞑想」とも言われてるジャーナリング。
海外でも大きな話題となっていますが、実際にどんなことをして、どんな効果があるのか… 海外で話題のジャーナリングの翻訳を手掛けている鏡リュウジさんにお話伺いました！
▼【Awesome Share】
「最高」という意味のAwesome。 リスナーの皆さまにお送りいただいたメッセージから 「最高」を集めてシェアしていきます。
2026年、1月のテーマは『Awesome Start』
▼【 Fill In 】
メロディ同士をうまく繋げたり、合いの手を入れるといった意味の「Fill In」。 毎回さまざまな楽曲にフォーカスし、生田絵梨花が「Fill In」していきます。
今回のテーマは『メイクアップソング』
きょう1月25日は「美容記念日」！ 日本国内でのパーマ・マスカラメイクなどのパイオニアである メイ牛山さんの誕生日にちなんで制定されたとのこと。
“メイク”にちなんだ 3曲に Fill In！
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